["

KNZB Minipolo - Blokkeren van een pass en schot

Blokkeren van een pass en schot

","

Boogbal

","

Contrasprong

","

Druk of Stootbal

","

KNZB Minipolo - Kantelen alle richtingen

Kantelen alle richtingen

","

KNZB Minipolo - Keeper - Boogbal interventietechniek

Keeper - Boogbal interventietechniek

","

KNZB Minipolo - Keeper - Staan van de Keeper

Keeper - Staan van de Keeper

","

KNZB Minipolo - Keeper - Stoppen van de bal met 2 handen

Keeper - Stoppen van de bal met 2 handen

","

KNZB Minipolo - Keeper - Stoppen van de bal met arm hand

Keeper - Stoppen van de bal met arm hand

","

KNZB Minipolo - Keeper - Uitgangshouding Keeper

Keeper - Uitgangshouding Keeper

","

KNZB Minipolo - Keeper - Uitgangshoudingen

Keeper - Uitgangshoudingen

","

Lopen hoog (kort)

","

Lopen lang

","

Plaatsen van de bal

","

Schijnaanval

","

KNZB Minipolo - Schot vanuit beweging met stop

Schot vanuit beweging met stop

","

Schot vanuit plaatsing

","

Schot

","

Schotdrukken (dreigen)

","

KNZB Minipolo - Slingerworp achterwaartse worp

Slingerworp achterwaartse worp

","

KNZB Minipolo - Springen verschillende richtingen

Springen verschillende richtingen

","

Sprong halve draai

","

KNZB Minipolo - Sprong halve draai (verdedigen)

Sprong halve draai (verdedigen)

","

Starten met bal

","

Starten zonder bal

","

Starten verschillende richtingen zonder bal

","

Stoppen

","

Stoppen + Oppakken bal

","

KNZB Minipolo - Stoppen wisselen van richting

Stoppen wisselen van richting

","

KNZB Minipolo - Technieken van de individuele aanvaller tegen een verdediger

Technieken van de individuele aanvaller tegen een verdediger

","

Vangen van de bal

","

KNZB Minipolo - Vangen van de bal uit verschillende richtingen

Vangen van de bal uit verschillende richtingen

","

KNZB Minipolo - Waterpolo borstcrawl met bal

Waterpolo borstcrawl met bal

","

KNZB Minipolo - Waterpolo zwemtechniek zonder bal

Waterpolo zwemtechniek zonder bal

","

KNZB Minipolo - Watertrappen ongelijkzijdig

Watertrappen ongelijkzijdig

","

Zijwaarts verplaatsen

"]

Instructie video's:

Fundament (6-9 jaar)

Blokkeren van een pass en schot

Boogbal

Contrasprong

Druk of Stootbal

Kantelen alle richtingen

Keeper - Boogbal interventietechniek