Van 1 t/m 6 maart 2022 organiseert het WOC weer een stage voor de jongens. Zij zullen dan afreizen naar Thessaloniki om samen met hun Griekse leeftijdsgenoten te trainen en sparren. Indien er meer informatie beschikbaar komt over deze stage,…
Mentale vaardigheden zijn belangrijk, maar presteren in de sport is vanzelfsprekend afhankelijk van veel meer factoren, waaronder de fysieke, technische en tactische vaardigheden van de sporter, maar ook toeval, pech en geluk. Interessant is dat de rol van mentale vaardigheden…
Van Speelplaats tot Podiumplaats “Van Speelplaats tot Podiumplaats” beschrijft de 7 fasen van LTAD, een training-, competitie- en herstelprogramma gebaseerd op de échte leeftijd van de individuele sporter, ook wel de biologische leeftijd genoemd (psychisch en fysisch), in plaats van…
Het Waterpolo Opleidingscentrum (WOC) van de bekende oud-international Eric Noordegraaf heeft eerder dit jaar de Nederlandse vertaling uitgebracht van een praktisch waterpoloboekje voor beginnende waterpolospelers en hun trainers, coaches en ouders. Dit boekje is geplastificeerd (handig in het zwembad!), bestaat…
