Blog

In totaal hebben 15 trainers van @OZ&PC de Warande de afgelopen maanden bij mij (Eric Noordegraaf) de cursus Waterpolo niveau 2 gevolgd. Zij hebben allemaal hun KNZB diploma behaald.Wat een…

Onlangs hebben vier trainers van waterpolo vereniging SG de reigers en vier sporters van het Regionaal Training Centrum waterpolo Den Haag hun diploma behaald voor het afronden van de cursus…

Van 1 t/m 6 maart 2022 heeft het WOC weer een stage voor de jongens georganiseerd. Zij waren in Thessaloniki om samen met hun Griekse leeftijdsgenoten te trainen en sparren.…

Mentale vaardigheden zijn belangrijk, maar presteren in de sport is vanzelfsprekend afhankelijk van veel meer factoren, waaronder de fysieke, technische en tactische vaardigheden van de sporter, maar ook toeval, pech…

Van Speelplaats tot Podiumplaats “Van Speelplaats tot Podiumplaats” beschrijft de 7 fasen van LTAD, een training-, competitie- en herstelprogramma gebaseerd op de échte leeftijd van de individuele sporter, ook wel…

Het Waterpolo Opleidingscentrum (WOC) van de bekende oud-international Eric Noordegraaf heeft eerder dit jaar de Nederlandse vertaling uitgebracht van een praktisch waterpoloboekje voor beginnende waterpolospelers en hun trainers, coaches en…