Van 13 t/m 18 oktober 2021 organiseert het WOC weer een stage voor de jongens. Zij zullen dan afreizen naar Thessaloniki om samen met hun Griekse leeftijdsgenoten te trainen en sparren. De groep is compleet, er gaan 19 sporters en 2 begeleiders mee. Meer informatie over deze stage zal binnenkort…
Mentale vaardigheden zijn belangrijk, maar presteren in de sport is vanzelfsprekend afhankelijk van veel meer factoren, waaronder de fysieke, technische en tactische vaardigheden van de sporter, maar ook toeval, pech en geluk. Interessant is dat de rol van mentale vaardigheden breed wordt erkend, maar de bereidheid om daarmee aan de…
Van Speelplaats tot Podiumplaats “Van Speelplaats tot Podiumplaats” beschrijft de 7 fasen van LTAD, een training-, competitie- en herstelprogramma gebaseerd op de échte leeftijd van de individuele sporter, ook wel de biologische leeftijd genoemd (psychisch en fysisch), in plaats van de kalender leeftijd. Het stelt de sporter centraal, is coach…
Het Waterpolo Opleidingscentrum (WOC) van de bekende oud-international Eric Noordegraaf heeft eerder dit jaar de Nederlandse vertaling uitgebracht van een praktisch waterpoloboekje voor beginnende waterpolospelers en hun trainers, coaches en ouders. Dit boekje is geplastificeerd (handig in het zwembad!), bestaat uit 40 geïllustreerde tips en is uniek in zijn soort.…
